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The Running Blog

Archive for marzo 22nd, 2009

Si se√Īor, lo consegu√≠, iba a intentar correr la “I Media Marathon Ciudad de Le√≥n” en un tiempo de 1h.23m y hacer mi mejor tiempo en media marathon y hay est√° realizado en mi ciudad natal, o sea, que he sido profeta en mi tierra (una cosa que nunca miro, pero bueno puesto 91 en la general y el 20 en mi categoria de un total de 1112 corredores que acabaron). Antes de pasaros a contar un poco la carrera, os pongo una foto del¬†”salao”¬†justo antes de empezar.

 

¬°Joer que guapo eh!! Bueno esta mal que lo diga yo, pero a lo que vamos la carrera, un circuito espectacular, pero eso si mucho m√°s duro de lo que estaban anunciando y con otro handicap a√Īadido, el viento, muy presente durante todo el recorrido. El recorrido es el mejor y m√°s bonito de las 5 medias marathontes que he corrido (Zamora, La Reconquista, Valladolid, La Ba√Īeza y esta), no se repite nada y no te saca a ninguna carretera, recorre practicamente todo Le√≥n pasando por el centro durante poca parte de la carrera, lo cual es mejor para no callejear muhco y muchas avenidas. Muy bien organizado, pero con varios kilometros tirando hac√≠a arriba, lo cual hac√≠a d√≠ficil mantener el ritmo programado y muchas veces, encima con el viento en contra, pero hay estuvimos d√°ndolo todo.

Los √ļltimos 4 km. sufr√≠ bastante para mantener el ritmo y al final no pude hacer un sprint los ultimos 400 o 500 m. (como siempre hago), lo √ļnico que pude hacer era mantener que ya era bastante y al final lo consegu√≠ y ya se pasaron todos los lamentos.

Buena pero que muy buena carrera para los bercianos (pongo a los que conozco), la gano un berciano Alex de Cueto (1h.06m). Gus de Torre del Bierzo (puesto 11 y 1h.12m.). Paulo de Ponferrada (puesto 18 y 1h.15m.). Palla de Ponferrada (puesto 22 y 1h.15m.). Richard de Ponferrada (puesto 24 y 1h.16m.). Maki de Ponferrada (puesto 34 y 1h.18m.). Quini de Ponferrada con Basurko (puesto 69 y 1h.22m.). Yo de Ponferrada (puesto 91 y 1h.23m.). Guapo de Ponferrada (puesto 161 y 1h.27m.). Prieto de Ponferrada (puesto 237 y 1h.3Om.) y Vicente de Ponferrada (puesto 341 y 1h.33m.). Hay m√°s gente del Bierzo.

Aquí otra foto de un grupo de corredores del Bierzo.

 

 

                             Richard  -  Basurko  -  Roberto  -  Gus  -  Quini  -  Y no se quien es.

Ahora con muchas ganas para seguir la preparaci√≥n para el Marathon de Vitoria el 10 de Mayo, y mi objetivo es correrlo a 4m.10s. el km. e intentar hacer un tiempo de 2h.56m., aunque todo lo que sea bajar de 2h.58m. que es mi mejor marca, tambi√©n vale. Y en √ļltimo caso tampoco estar√≠a nada mal bajar de 3h. Despu√©s de esta media creo poder intentarlo. Venga chao.