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The Running Blog

Archive for agosto, 2009

XXII Milla Urbana Ciudad de Ponferrada Cartel

Día : 8 de septiembre
Hora : 19:00 horas

Recorrido : Avda de España, Avda. Pérez Colino, Avda. del Castillo, Avda. de España.

Categorías:
- Federados: Masculino y femenino (premios en metálico y trofeos)
- Popular: Masculino y femenino (trofeos)

Inscripciones : Gratuitas
Mismo día:
- en la propia zona de meta (hasta 30 minutos antes de la prueba)
Anticipadas en:
- Oficina de Deportes (Pabellón del Toralín)
- llamando por teléfono al 987415950
- por email, deportes@ponferrada.org Este enlace se abrirá en una ventana emergente.
- Oficinas del Club Atletismo Ponferrada

Organiza : Club Atletismo Ponferrada
Patrocina : Concejalía de Deportes

Más info: www.ponferrada.org

Os ponemos la noticia de www.bierzodeportes.com:

“El III Biathlón del Casino Club Náutico se celebró ayer con marcas muy destacadas y muy parecidas si comparamos a los que corrieron solos con los que lo hicieron en equipo. Fueron 56 los participantes y el recorrido eran cinco kilómetros de atletismo, uno de natación y otros cinco de atletismo.

En categoría individual se llevó la victoria Miguel Martínez Basurko, que empleó 54:37 en completar el recorrido. A 2:09 llegó Alejandro Cela Blanco y completó el podio José Santín Maqui, que llegó a 3:43 del ganador. Por su parte, en categoría de parejas, la que formaron el atleta Gustavo Silván Silván y Javier Prado ganaron con 50:40. Paulo Jorge Baptista y David Ruiz Rey fueron segundos a 36 segundos de los vencedores, mientras que la tercera plaza fue para Fernando Palla y Luis Alberto Prieto a 2:56.

Hubo una pareja formada por dos mujeres; Cristina Calvo Sánchez y Esther Fernández Pereira. Y el Alcalde de Ponferrada asistió a una prueba en la que la temperatura acompañó para su realización a orillas del Pantano de Bárcena.

Enhorabuena a todos :-)

Bueno acabo de llegar de vacaciones de la playa de Vera en Almeria, y lo primero que he hecho es visitar este blog para ver las fotos de la carrera que organizó Gus en Torre del Bierzo. Y que decir nada más que encantado con mis compañeros de blog Beni y Ruben, que aunque por diferentes motivos no pueden correr de momento, han hecho un trabajo espléndido con la fotografía, personalmente tengo el antecedente del maratón de Vitoria con Beni y la carrera nocturna del Pajariel con Ruben. Creo que todo nuestro grupo de amigos runners, en cierta manera (aunque no nos alegreemos de sus males), tiene que estar contento que haya alguién que nos retrate en nuestras carreras. Encima me voy unos días y el Beni escribe una entrada de la carrera de p… madre.

De la carrera de Torre sólo añadir como la pasé. Empezó la carrera durante un kilómetro aprox. por las calles de Torre y lugo empezó el camino de tierra con una pendiente bastante pronunciada, y durante varios kilómetros, la parte final asfaltada, unos 4 kms., en descenso fuerte y continuo hasta llegar a la meta. Carrera dura, muy dura, más de la que nos imaginábamos la mayoría de los participantes, no sé si por el calor o por el perfil. Pero la verdad que los que participamos en Losada una semana antes hicimos peor tiempro sobre la misma distancia, unos dos minutos de media más. Yo hice 39m.51s. en Losada (puesto 28)y 42m.30s. en Torre (puesto 29). Aparte en Losada terminé con buenas sensaciones y aquí acabé para el arrastre (y si no ved la foto de llegada a meta que os pongo más abajo). Es verdad que volví a cometer el fallo de empezar muy deprisa, creyendo que el perfil ascendente del principio me beneficiaba, pero lo pagué luego, con la confianza de que iba a recuperar fuerzas a partir del km.6 como en Losada, pero no fue asi, al contrario, ví y sufrí como me adelantaban corredores a partir de ese kilómetro, y no podía seguir su ritmo, como Capelo, Astorgano, Ignacio Mata y a falta de un kilómetro Roberto “porquetequedas”. Agradecer a Richard que me pilló cuando quedaban 400m. y me ayudó a terminar sin adelantarme en ningún momento (que bien podía) llegando conmigo a la meta.

Rober y Richard a 100 m. de la MetaRober en la meta

 

Y que decir ahora despuués de las vacaciones, ¡que soy choollo0!, venid por mí los Miguel, Jorge, Jolis, Preito y compañia, os espero. Semanita de inactividad, tumbona, alcohol, comer (unos dos kilos a mayores de peso), agua de mar para refrescar y unos 10 o 12 al día (y no de lo que estáis pensando, que ya pudiera). Hay que ponerse de nuevo al tajo. Nos vemos.

Bueno, ya tenemos campeón del mundo, como no, hay que irse a continente africano para repartir las medallas.

Lo mejor, que el primer europeo ha sido nuestro Chema Martinez, haciendo su mejor marca de este año.

Tiempos del maratón
 1. Abel Kirui (KEN) 2h06:54 (RC)
 2. Emmanuel Mutai (KEN) 2h07:48
 3. Tsegay Kabede (ETH) 2h08:35
 4. Yemane Tsegay (ETH) 2h08:42
 5. Robert Cheruiyot (KEN) 2h10:46
 6. Atsushi Sato (JPN) 2h12:05
 7. Adil Ennani (MAR) 2h12:12
 8. Chema Martínez (ESP) 2h14:04 

Os ponemos la noticia de marca.com y un video.
"Chema Martínez consiguió un excelente octavo puesto en el maratón de los Mundiales con un tiempo de 2h14:04 que le otorgó el título honorífico de primer europeo y también el de segundo no africano, por detrás del japonés Atsushi Sato, que terminó sexto.

La victoria, con récord de los campeonatos incluido (2h06:54) fue para el hombre con mejor marca de los participantes, Abel Kirui, que lideró el doblete keniano, el segundo que se registra en la historia del torneo. La plata fue para Emmanuel Mutai y Etiopía tuvo que conformase con el bronce de Tsegay Kebede.

Chema Martínez
Chema Martínez corriendo por las calles de Berlín FOTO: AFP
Doblete de Kenia 12 años después del de España Abel Kirui y Emmanuel Mutai dieron a Kenia el segundo doblete de la historia en el maratón de unos Mundiales tras doblegar la resistencia de los etíopes. Doce años después de que España consiguiera en Atenas el primer doblete de la historia de los Mundiales, con Abel Antón y Martín Fiz en el viejo estadio Panathinaiko, Kenia se ha adueñado de la prueba reina del fondo, en la que acumula ya tres títulos. La carrera se decidió en los últimos 5 kilómetros La victoria de Kirui se fraguó en los cinco últimos kilómetros. Primero dejó atrás a Merga y después a Mutai para presentarse en la meta 54 segundos por delante de su compatriota. Merga, como en los Juegos de Pekín, terminó perdiendo la medalla de bronce en beneficio de Tsegay Kebede, que paró el cronómetro en 2h08.35."

El caso es que no soy el más indicado para contaros qué tal fue esta carrera puesto que no la corri.. Me acompañó Rubén, que tampoco fue a correr… Realmente los dos acompañábamos a Rober que es el único que puede correr a día de hoy. Menudos tres runners que estamos hechos!

Y la historia es que Rober acabó tan cansado que se ha tenido que ir de vacaciones, jajaja… Bueno, ahora en serio, que le tocaba irse a descansar unos días y así estaba ya programado por su parte aunque contaba con poder narrar un poquito cómo fue la carrera, pero le es imposible conectarse y comentar la jugada, así que me toca a mí contar por lo menos lo que pudimos ver desde fuera.

Fue un día según lo previsto, nos juntamos unos cuantos amigos en el pueblo de Gus, que era el que la organizaba dentro de las fiestas patronales y el caso es que para la comisión de fiestas seguro que le fue muy fácil encomendarle la tarea a Gus y despreocuparse de todo puesto sabían que saldría bien, y así fue. Gus es conocido por todos, así que casi nadie se perdió la cita.

Romario, Mata, Miguel, Tonín, Jorge, 2 que no se quienes son y Rober

Según comentaron todos, la carrera, más concretamente el perfil, era más duro de lo esperado y si añadimos que este fin de semana “llegó el verano”, pues imaginaros lo duro que fué. Con una temperatura de 37ºC y algunos tramos por caminos secos del todo… La organización hizo todo lo que estaba en sus manos y prueba de ello es que puso dos puntos intermedios de hidratación que para una carrera de 10 km. es todo un lujazo. La temperatura no se puede programar, eso está claro, así que por lo menos lo atajaron de la única manera que se podía.

Rubén y yo mientras tanto, también estábamos en un puesto de hidratación (llámese BAR) y al fresquito del aire acondicionado, así que a nosotros la organización también nos trató bien, jeje. Y para hacer las fotos, siempre a la sombrita, está claro.

La verdad es que lo pasamos bien, sobre todo por el buen ambiente con los runners conocidos y con los que conocimos ese día.

De izquierda a dcha: Toño, Belarmino, Miguel, Jorge, Rober, Rubén, Jolis, La 2ª y Toño (y Beni detrás de la cámara)

Y además de premios en metálicos (inscripciones irrisorias de 1€) hubo un montón de trofeos para las diversas categorías, incluso para los de la carrera infantil que fue previa de la general… Si señor!, Gus haciendo ya cantera.
Y como maestro de ceremonias, Sergio Gallardo.

Podéis ver todas las fotos en la página de [Galerías de Fotos], la clasificación la pondremos en unos días, y como siempre, si alguien quiere aportar algo más… se aceptan comentarios!!, jeje

Ver fotos: [Galerías de Fotos]
Clasificación: próximamente

Os ponemos la info de la carrera que organiza nuestro amigo Gus:

VIERNES 14 DE AGOSTO DE 2009 19:00 h.

10 Km (6km tierra y 4km de asfalto)

Inscripciones:
- 679 19 76 87 (Gustavo)
- emarorar@hotmail.com

Precio: 1€ al recoger el dorsal (hasta 30 minutos antes de la carrera)

Cartel PDF de la prueba

8 de agosto de 2009 a las 20:00
10 Km
Trofeo y regalos para todos aquellos que finalicen el recorrido.
Inscripciones en el email cecilio1967@hotmail.com indicando el nombre y apellidos, DNI, fecha de nacimiento, localidad y club.
Mas info: 686 795 617

Cartel Losada 2009

Por fin ya hay lista de seleccionados paras los mundiales que se disputan este mes de agosto en Alemania. Si bien hace unos días ya os comentamos detalles en cuanto a la prueba del Marathon, ya sabemos quienes son los participantes por España para recorrer los más de 42km.

Maratón: Chema Martínez, Rafael Iglesias, Pedro Nimo y Alessandra Aguilar.

Suerte chicos!

(Ver la lista completa de todas las pruebas. Fuente: marca.com)