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The Running Blog

Archive for enero, 2010

Ya estoy aquí otra vez.

Posted by Roberto under General

Desde el 10 de Diciembre del a√Īo pasado a√Īo no hab√≠a salido a correr, por Diferentes molestias que luego me llevaron de las Naciones Unidas un peque√Īo lumbago que al final no lo era, sino que se deb√≠a una Gases, alucinad, que me bloqueaban los m√ļsulos de la espalda (seg√ļn mi fiisio Mar√≠a), eso si que no me ha impedido hacer otros deportes como nataci√≥n e ir al gimnasio, pero nada comparable como volver a darle a las piernas y devorar kil√≥metros por tierra y asfalto. Mi primer d√≠a fue el 7 de enero, y hecho rodajes suaves, hasta esta semana que √©l empezado a Hacer El jueves peque√Īos cambios de ritmo, 21 de enero hice cambios de 5, 4, 3, 2 minutos y 1 con el mismo tiempo de trotando recuperaci√≥n. El viernes fuimos cuatro amigos una Molinaseca Miguel (con, Jolis y Jorge), con un par de cambios de unos dos kil√≥metros cada uno y bueno me encontr√© m√°s o menos bien. Y hoy domingo fui sola e hice un circuito de 16 km. con un tiempo de 1h.14m. y ritmo medio 4m. 36s., Aqu√≠ me fui donde √©l Dado cuenta que me cuesta un mont√≥n rodar por Debajo de 4m.15s., Quiere decir que me Todav√≠a falta mucho para estar en buena forma, ritmo y fondo Y tener. No me PREOCUPA mucho, por estar al principio de temporada con todo llegar√° y tiempo.

Ahora mis aviones han cambiado para este a√Īo, el Marat√≥n de Sevilla ya fijo que no lo voy a hacer, es el 14 de Febrero y no hay tiempo. Quiero empezar poco a poco, y este mes de enero voy a hacer simplemente kil√≥metros para ir cogiendo fondo. Mi verdadero obijetivo es la Vig-Bay (que seg√ļn parece vamos a correrla la mitad de los finalista del Bierzo), que se celebra aproximadamente el Primer domingo de abril, para Intentar hacer mi mejor marca en media marat√≥n. Esto de momento, luego tengo que pensarlo y todo depende de como me vaya encontrando. Es posible que no Haga el triatl√≥n de larga distancia la “Mitad de Barcelona Challenge” ya que me falta mucho tiempo Encima de la bici, y no, quiero agobiarme con lo poco que me queda a ver si participo en verano en otro triatl√≥n Para Ver voy como en esta nueva especialidad. Seguramente, sino hicera el Triatl√≥n (todavia no est√° descartado), correr√≠a un marat√≥n en primavera, Que Puede Ser Madrid (quiero volver hacerlo, fue mi primer marat√≥n y el m√°s espectacular), repetir Vitoria (para quitarme la espina de mi primera retirada en Una carrera) o Toral (que nunca he corrido), bueno veremos y os ir√© contando.

De momento Contentisimo, por volver a empezar, Porque realmente varios practique deportes aunque para mí no hay ninguno más que con el que este Disfrute Con. Como dije en el título, ya estoy aquí otra vez, y espero veros a todos en los caminos y carreteras del Bierzo. Un saludo y hasta pronto.

Sale mal escrito Porque no se que co√Īos pasa con el blog. Lo siento.

 

Cuando empieza un nuevo a√Īo todos hacemos un resumen del a√Īo anterior diciendo lo que tenemos que mejorar en el que entra. Con lo que respecta a nuestro blog, para mi y mis compa√Īeros, fue un error, aprobar en su d√≠a un comentario en una entrada nuestra en que se criticaba¬†a¬†Fiur , sin ninguna raz√≥n. Creo que se puede criticar sin ofender, seria el primero en poner una cr√≠tica, siempre que no se falte al respeto con insultos, eso fue lo que equivocadamente se hizo aprobando ese comentario, que luego llevo¬†a una¬†cascada de comentarios que tuvimos que cortar, porque desde nuestro blog intentamos, en vano, hacer comprender a esa persona que no era esa la manera (aunque luego esta persona, que nunca di√≥ la cara, dijo que lo nuestro era censura). Despu√©s de este error,¬† pid√≥ mil disculpas¬†a Fiur, llegamos al acuerdo de no aprobar jam√°s un comentario ofensivo a nadie. Ayer me paso a mi, me llamaron payaso y rid√≠culo por la entrada que hice¬†sobre las mallas y camiseta de compresi√≥n el d√≠a 24 de diciembre. Tambi√©n es verdad que yo desde este blog he criticado algunas carreras, pero creo que siempre intentando que la prueba pueda mejorar, como fue el Marat√≥n de Toral de los Vadoss, respetando siempre y comprediendo las dificultades a las se enfrentan los organizadores, ¬†pudiendo como¬†siempre poder¬†estar equivocado, pero por supuesto sin faltar al respeto nadie, como as√≠ fue, que hubo gente que si estuvo de acuerdo, algunos en una parte, otras en todo y en otros ninguna, pero siempre de manera respetuosa. Y s√≠, es verdad que despu√©s de leer los comemtario tambi√©n me di cuenta que me hab√≠a equivocado en lo d√≠ficili que es organizar un marat√≥n de este nivel, √ļnico en Castilla y Le√≥n. Lo que pasa que siempre me pongo al lado de los corredores y de que se como se sufre en este tipo de carreras, pero me olvid√© de la parte organizativa,¬†que se rompen la cabeza para que se celebren estas pruebas.

Por todo lo dicho, vamos a intentar mejorar este blog y desde luego no vamos a admitir ninguna cr√≠tica ofensiva a nadie m√°s,¬† s√≠ cualquiera que respetuosamente haya a todo evento o persona ¬†, aunque no estemos de acuerdo.¬† Pero¬†como¬†se hizo el¬†a√Īo pasado con Fiur,¬† sin conultar a mis compa√Īeros (que¬†es posible de¬†no est√°r de acuerdo), voy a publicar excepcionalmente este comentario contra m√≠, diciendo que si luego hay m√°s comentarios a favor o en contra, los publicare√©,¬† siempre y cuando no existan insultos. Y lo hago m√°s que nada por quedar a gusto conmigo mismo. En cu√°nto a la persona que hizo dicho comentario √ļnicamente he de decir que gracias por visitar nuestro blog. A todos un saludo y espero poder hacerlo mejor este a√Īo desde aqu√≠.