TRIBeerZo

 

Por segundo año consecutivo voy a correr esta espectácular carrera por las Dunas de Corralejo en la isla de Fuerteventura, y luego de la prueba una semana de vacaciones para recuperarse del esfuerzo. De todas las maneras me hace falta, a ver si se me suben los ánimos y empezar después de las vacaciones a entrenar con asiduidad. Varios problemas físcos, primero no me dejaron correr en León y luego se me ha juntado un fuerte catarro de pecho con una antigua contractura en la espalda que me ha dejado y sigo hecho polvo. El entrenamiento de correr ha sido escaso o nulo, y espero que este miércoles, mi fisio Maria me arregle la espalda. De todas maneras aún no estando bien, ya sabéis que en el momento de llegar allí a la salida, se te sube la adrenalina y a darlo todo dentro de tus límites físicos.  Este año voy a tener el lujo de correr al lado de Josef Ajram (ultrafondista internacional) y de Pablo Villalobos (5º clasificado en los Campeonatos de Europa 2010 de Marathón). Toda la información de la carrera en  http://www.mediamarathondunasfuerteventura.com/index.php y también fotos y videos del año pasado.  Y todo me hace pensar que esta imagen no se repetirá este año.

 

Hoy fui a entrenar a las pistas, y la verdad que dentro del poco entrenamiento, veo que ritmo tengo, quizás me falta fondo, veremos en la carrera si lo noto. Hoy media hora de rodaje y luego 5 x 1ooo con un descanso entre series de 1 minuto, con unos tiempos: 1º- 3m.50s., 2º-3m.43s., 3º-3m.39s., 4º 3m.38s. y 5º-3m.26s. Y la cuestión que acabé las series con muy buenas sensaciones, para terminar unos 15 minutos de rodaje con dos cambios, uno de ello en cuesta. Por cierto acompañado por mucha gente, primero desde el gym con Ruben tribeerzo, Juli, Luís, Juan, después con Jolis en el rodaje, y llegando a pistas allí estaban Basurko y Quini que participaron el domingo en Castrocontrigo en una carrera de más de 60 km. de monte y fueron 2º y 4º, vaya dos bestias. Todo sea dicho que se hace mucho más facil y divertido las series en pista acompañado.

Por otro lado, a la misma hora que este participando en la carrera de Fuerteventura, todos mis amigo y compañeros runners estarán corriendo la primera prueba de relevos de Astorga-Ponferrada por el Camino de Santiago, les deseo a todos suerte y que lo disfruten, lo único va a ser que dan mal tiempo para ese domingo, lo siento yo estaré a 25º pasando un poco de calor, jajajaja. Es una broma, espero que no os llueva, y sacarle todo el partido a esta novedosa diferente carrera, en la que me hubiera gustado participar. Un saludo y un abrazo a todos.