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The Running Blog

Archive for octubre 31st, 2010

Dos carreras al mismo tiempo participando dos componentes de este Blog… y por trabajo no pudimos hacer pleno tanto tiempo después… una pena!

Voy a hablar primero de mi compa√Īero Rober, que aunque debi√©ramos de estar acostumbrados, nos sigue sorprendiendo cada vez m√°s.
En la II Media Marat√≥n Internacional Fuerteventura -Dunas de Corralejo- ha quedado en la 11¬™ posici√≥n de la general y 1¬ļ de la categor√≠a en una prueba que gan√≥ el mismo del a√Īo pasado (no recuerdo el nombre) con un tiempo superior de 4 minutos, algo de lo que todo los corredores hablaban al finalizar, sin saber por qu√© todos empeoraron tiempos‚Ķ

Será Rober el que nos lo cuente dentro de una semana, cuando vuelva de vacaciones y más que recuperado después de una semana al sol… (que envidia :-) mientras tanto, podéis ver la galería con las fotos que nos ha enviado… Bravo Rober!!!!:

II 1/2 Marathon Internacional Fuerteventura Dunas de Corralejo

Bueno, volvemos al Bierzo a contar lo de hoy, que no es poco. Lo principal, pues lo espererado, la climatología adversa…

Nos juntamos los 4 del equipo a eso de las 8 de la ma√Īana para tomar un caf√© y comentar la jugada (todos los runners nos entend√©is) y sin m√°s nos fuimos los 4 a Astorga para ver la salida y apoyar al primer participante, Jose Mar√≠a.

Era su primera competici√≥n en la distancia, si bien la kilometrada ya la ten√≠a m√°s que entrenada, sabemos que en carrera siempre es diferente. Los del primer relevo fueron casi los que mejor tiempo tuvieron. Salieron bastante puntuales desde la plaza del Ayuntamiento de Astorga y aunque el terreno siempre picaba hacia arriba, lo peor fueron los √ļltimos kil√≥metros en los que el viento de cara empez√≥ a hacerse notar con fuerza cuando lo que falta es precisamente eso, “fuerza”…

El ganador de esta primera etapa realizó el increíble tiempo de 1h16mins… impresionante!

En Rabanal tomaba el relevo Fran ya con lluvia, viendo la niebla bastante cerca y como no con el viento otra vez de cara. Era la etapa m√°s dura aunque no la m√°s larga, sin duda por el perfil rompedor y sobre todo por lo que os comento de la climatolog√≠a. Fran hizo un buen tiempo aproximado de 1h40mins. Alberto (tercer relevista) y yo, l√≥gicamente la hicimos en coche y seg√ļn avanz√°bamos comentamos la poca envidia que nos daba Fran‚Ķ ;-) Algo que supongo tambi√©n pensaban los muchos peregrinos que nos encontramos durante esos kil√≥metros.

Llegamos a El Acebo y menudo atasco de coches que se formó, así que yo deje allí a Alberto y me fui a Molina.
En esta tercera etapa, la lluvia siguió apretando, así que los 9kms de baja tal y como esperábamos iban a ser además de exigentes, peligrosos.

Y lleg√≥ mi turno, me tocaba volver a una competici√≥n despu√©s de casi 2 a√Īos (Marat√≥n de Donostia 2008) y con un estado de forma de principiante, pero con m√°s ganas y motivaci√≥n que nunca!

Me dio el tiempo justo de cambiarme y cuando comencé a calentar la megafonía improvisada en la entrada de Molinaseca (meta de la 3ª y salida de la 4ª) anunciaron 10 minutos aproximados para la salida y es que los que bajaban desde El Acebo venían con mucha prisa.

Salí con Juli bastante fuerte al principio, pero me di cuenta que ese ritmo era demasiado rápido para mí así que aflojé un poco… Y ahí estábamos intentando correr regulando en la medida de mis posibilidades. Sufrí en la subida de Patricia y apreté algo en la bajada y como era de esperar desde el puente hasta el AC se me hizo bastante duro y noté el exceso del principio.

El recorrido era diferente al que figuraba en la web, en vez de ir hasta el Castillo, calle ra√Īadero y Avda Am√©rica, subimos como os digo hasta la Glorieta del Cine, AVda del Bierzo, Puente del Centenario y camino de la llegada nos esperaba la sorpresa de la vuelta a la Ciudad Deportiva por el carril Bici‚Ķ

Cuando llegaba hacia el pabellón contado de que todo iba a acabar, todavía quedaba una sorpresa más.. una vueltecita al pabellón!!!

Finalmente a un ritmo de 4:48 min/km, en el entreno 15 días antes me había salido a 5:05 así que la verdad es que aunque sufrí, acabé mas que contento. Y cansado pero con hambre, nos fuimos todos los participantes hacia el interior del pabellón del Toralín a picar algo y a la entrega de premios.

Tiempos y clasificaciones individuales:
- Jose María Р1:56:42, Puesto 62 y 29 de la categoría
- Fran Р1:41:26, Puesto 72 y 35 de la categoría
- Alberto Р0:42:00, Puesto 63 y 21 de la categoría
- Beni Р0:44:57, Puesto 67 y 35 de la categoría

Tiempo y clasificación por equipos:
Los Abuelos Р5:05:05 РPosición 42

Los tiempos los hemos sacado de la web http://mediamaratonleon.blogspot.com porque ni en la web oficial ni en runners las han publicado todavía.

También en esa misma web, hay dos galerías de fotos y os ponemos el enlace de la nuestra:

I Carrera Astorga Ponferrada por relevos 2010