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The Running Blog

Archive for enero 9th, 2011

En un principio iba a ser la “Primera Bajada de la Z del Pajariel”, pero gracias a Victor uno de los corredores, que nos ense√Ī√≥¬†una bajada espect√°cular por una senda nueva¬†que no conoc√≠a, y que se hace muy divertida el bajar, llegando a la pista que luego da a Otero. Este camino se llama “La senda del Picachin”¬†que creo que es un gran descubrimiento, a partir de ahora la realizaremos¬† todos los a√Īos en la √©poca de Reyes. Aqu√≠ primero la foto de todos los participantes en esta I Quedada, hecha la foto por Beni (bueno hizo todas las fotos) en el alto del Pajariel con Ponferrada y parte del Bierzo bajo al fondo, y cuando digo todos tambi√©n me refiero al perro de Victor, que se llama Lucas (a la derecha de la foto)¬†y fue un runner como el que m√°s, ya os digo acompa√Ī√≥ a todos, iba adelante, luego atr√°s, algo fuera de serie, ¬†eso s√≠ charco que cog√≠a, charco en el que se met√≠a hasta dentro. En total 13 participantes, 12 corredores y 1 un motorista (q era los medios de comunicaci√≥n).

Alberto,Luís,Rober,Fer,Victor,Lucas,Yo,Jolis,Mou,David,Miguel y Lucas perro

Estoy muy contento y sorprendido por haber hecho este entrenamiento, porque esperaba que ibamos a ser 5 o 6, y mira al final fuimos unos cuantos, luego tambi√©n el recorrido que aunque exigente y duro, me pareci√≥ un entrenamiento completo para disfrutar, con una subida continua al alto del Pajariel de unos¬†9 kil√≥metros por pista y luego una bajada, la mayoria por senda de unos 6 kil√≥metros. El tiempo invertido aproximado en hacer todo el recorrido fue de m√°s o menos una hora y media, incluido las paradas para las fotos. Debido a la dureza de la Ruta puse avituallamiento de agua en la fuente de Otero, agua rica, rica, y luego en la senda de la falda del Pajariel, otras dos fuentes, para que no faltara nada de nada. Como v√©is todo organizado. Tuvimos la suerte de contar con Beni en la moto haci√©ndonos todas la fotos, pero lo m√°s alucinate es que el colega se hizo el trayecto de la senda en moto, y no ve√°is como era de estrecha y pendiente, como √©l mismo dijo “menuda sudada que he pillao”, a mi me parec√≠a imposible que pudiera pasar por ah√≠ con la moto, ahora s√≠, los runners en la senda ibamos m√°s deprisa que Beni. Aqui una foto cuando llegamos al final.

Miguel,Jolis,el mua,David,Luis,Alberto,Fer,Rober,Victor y Lucas

Tambi√©n fue sorprendente, ya que dos corredores novatos, Lu√≠s y Alberto, compa√Īeros m√≠os del gym, era la primera vez que hac√≠an un entrenamiento por el monte. Lu√≠s como un campe√≥n haciendo todo el recorrido y encima disfrut√°ndolo, me parece que poco a poco va a ser un buen runner. Alberto viene de musculaci√≥n y pesas, y claro se le hace muy duro un entrenamiento de este tipo, pero hizo una muy buena ruta y ah√≠ estuvo con todos nosotros. Al resto de corredores y amigos que voy a decir, que gracias a todos por venir y hacer que pasaramos todos un buen rato, esperando ampliar la¬†n√≥mina de runners para el a√Īo que viene. Aqu√≠ abajo todas las fotos del entrenamiento, pinchad en la foto y os salen todas.

Album de Fotos: