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The Running Blog

Archive for marzo 4th, 2011

Este fin de semana se disputan dos carreras totalmente diferentes y en dos lugares muy alejados de El Bierzo, que son la Transgrancanaria en la Isla de Gran Canaria y el Marat贸 de Barcelona, al que ten铆a pensado ir. Y en la dos carreras tenemos representantes bercianos, Mou a cubrir por segunda vez los 123 km. de dur铆simo terreno por Gran Canaria con聽el objetivo de bajar de 20 h. (23h. en su anterior participaci贸n) y Astorgano, Eloy y Germ谩n a Barcelona a disfrutar de un excelente marath贸n con una gran participaci贸n. Suerte a todos ellos.

En cuanto a m铆, no he escrito nada en tiempo por estar bastante desanimado, ya que no salgo de una patada, ahora mismo estoy en una semana de descanso por una sobrecarga en el biceps femoral y gl煤teo, sin haber podido entrenar quince d铆as seguidos. Ir茅 a la Media de Le贸n, pero por supuesto no a correrla, acompa帽ar茅聽lo que pueda聽a mi hermano Tom谩s聽que viene de J茅rez a correrla. Y a partir de聽ahora, mis objetivos seg煤n me vaya encontrando.聽Estaba tocado, y cuando cre铆a encontrarme bien me聽fu铆 a una espect谩cular quedada organizada por Mou este fin de semana en Molinaseca por los Puentes de Malpaso en un d铆a magn铆fico con una mejor compa帽铆a 聽y cuando estaba acabando el recorrido me volvi贸 a dar el dolor.聽 Las fotos y la cr贸nica de este evento en nuestro blog amigo聽聽 http://ultrasport-team.blogspot.com/2011/03/cronica-rutas-de-mal-paso.html聽 Os dejo una foto de la Quedada.

Aqu铆 os dejos el perfil y la informaci贸n de esta dur铆sima y exigente carrera Transgrancanaria.

Transgrancanaria 123 Kms

Vista de vuelo, enlace 聽聽

4, 5 y 6 de Marzo de 2011

/ 123 kil贸metros y 8500 metros de desnivel acumulado. Es la prueba reina, la m谩s ansiada, la que todos sue帽an en poder terminar. Realiza un recorrido muy parecido al de la Transgrancanaria 96 kil贸metros, aunque ampliado pasando por las grandes presas de Gran Canaria. Est谩 destinada para personas con mucha experiencia en pruebas de ultrafondo y amantes de la naturaleza, de la aventura. Son los m谩ximos protagonistas de la Transgrancanaria.

Es quiz谩 la manera m谩s id贸nea de conocer muy bien los rincones m谩s destacados de Gran Canaria a pie y en menos de 30 horas. Desde la salida hasta la meta conocer谩 el apoyo de espectadores y corredores de otras distancias, que reconocen el esp铆ritu de superaci贸n que supone estar en la salida de la Transgrancanaria.

Avituallamientos

S贸lidos y l铆quidos:

  • KM 42: Tunte
  • KM 81: Gara帽贸n
  • KM 100: Teror

L铆quidos:

  • KM 30: Ayagaures
  • KM 62: Presa de las Ni帽as
  • KM 116: Tenoya

Material Obligatorio

  • Luz delantera, linterna o frontal con bater铆a y bombilla de recambio
  • Luz trasera, color rojo
  • Tel茅fono m贸vil
  • Dep贸sito de agua de al menos 2 litros de capacidad
  • Comida suficiente para afrontar la prueba
  • Manta T茅rmica. Medidas m铆nimas 100 cm x 200 cm.
  • Vaso de Pl谩stico.