TRIBeerZo

The Running Blog

Mis Rodillas

Publicado por en General

Bueno, ya tengo los resultados “claros”, o por lo menos el informe generado por la trauma una vez realizadas todas las pruebas…

“… Solicitado RMN y estudio radiológico ambos son compatibles con condromalacia fémoro-patelar
en relación con síndrome de hiperpresión externa patelar leve.
Se aconseja inciar proceso de fisioterapia tutelado por Servicio de Rehabilitación, orientado al
trabajo de la musculatura cuadricipital en extensión y reeducar adecuadamente su práctica deportiva (propongo de estiramientos antes y después del del deporte”

Así que nada, rehabilitación, bajar la intensidad del ejercicio y estirar y estirar y estirar…

Por suerte no es nada serio, así que no hay que preocuparse demasaido.

  1. Roberto Said,

    Ya verás como Maria la fisio, te acaba meter en vereda las rodillas y te las orienta. Ya le dije a Ruben, ahora poco a poco empezar a preparar la cabeza para el marathon de Toral de los Vados. NO te jode, y a partir de hoy el cabrón se va a recuperar en Valencia al calorcito de las fallas. Pásalo bien.

  2. Beni Said,

    Gracias amigo!
    Ya he metido en la maleta una caja de cerillas para prenderle fuego a todooooooooo…. jajaja

  3. jolis Said,

    Va tanto dolor de rodillas lo que le pasa a veni es bageria, y miedo a correr con nosotros, por lo enforma que estamos,
    este es el segundo pupas , jajajaja,

    que lo pases bien por las follas o fallas esque tengo un lio en la cabeza nose como se dice, saludos

  4. Ruben Said,

    Bueno colega ahora ya tienes que ir pensando en la marathon de toral,pero ahora a disfrutar de las fallas de Valencia…
    Pasalo bien y un saludo.

  5. rubio Said,

    bueno loren, me alegro que la cuestion no sea grave. que te lo pases muy bien en las fallas y a disfrutar. (a algunos casi no nos das envidia)

  6. rubio Said,

    bueno jolis, espero que hoy me hayas cuidado bien la finca,jejejejejejejejejejeje

  7. jolis Said,

    Hey Rubio sabes que esa parcela es coto privado nuestro, solo dos perros pueden cazar alli, guau

  8. Beni Said,

    gracias chavales!
    Y vosotros dos, mirad haber si dejáis algo que a mi tb me gusta jugar al parchis!!!

  9. Roberto Said,

    Me cagüen tooo, pero esto que es, vamos a ver Rubio y Jolis que esto es un blog de running, si quereis hablar de fincas y cotos, quedar pa tomar una cañas o entrar en una red social de esas. Hay q jorderse y tu Beni a quemar fallas ¡coño!

Publica un comentario

*
To prove you're a person (not a spam script), type the security word shown in the picture. Click on the picture to hear an audio file of the word.
Anti-spam image